Das Personaltraining mit Dariusch zeichnet sich durch ein ausführliches Eingangsgespräch bzw. detaillierte Anamese, hohe Motivation aus – auch wenn der Kunde einen schlechten Tag hat, mobilisiert Dariusch alle inneren Kräfte, durch dreidimensionales Training werden immer mehrere Muskelgruppen trainiert- daher viel Abwechslung.
Nach dem Training spürt man extrem seine „innere Mitte“, weil der ganze Körper gearbeitet hat, man ist ausgeglichen, aber nicht erschöpft.
Es werden die individuellen Ziele des Kunden verfolgt und immer wieder abgefragt- also ob Gewichtsabnahme oder Muskelaufbau/straffung gewünscht sind.
Dariusch geht auf die Tagesform des Kunden ein, aber sehr subtil, es wird täglich nach dem Befinden gefragt und evtl. das Training (z.B. bei Erkältung) variiert- ohne die Ziele aus den Augen zu verlieren.